技术大牛也会焦虑 Weekly Recommended

7月 8, 2024

图为本周六在梭鱼湾足球场举行的中甲联赛上座人数，球迷应该知道是什么概念。（大连英博主场对阵苏州东吴）

下面这段话是本周摸鱼时在图拉鼎的博客中重新读到的，之前没有注意到，但是最近同时在读《当下的力量》这本书，突然就产生了共鸣，这也是我一直想解决的问题不是么，看到大佬们都有这个问题，我也感觉轻松多了。

把「开新坑」作为「心灵按摩」
既然 MarkMark 做累了，短期内不计划投入更多时间了，但并不代表我能进入另一个「不疲倦」的状态。对我这个兴趣不是特别广泛的人来说，休息比工作在一定程度上更容易疲倦——短期休息还好，一旦十天半月没有做什么有让我看到成果的事情，我就会陷入另一种焦虑：一种无事可做又无法放松的状态。

而类似的问题，也同样发生在另一位大佬 antfu 的身上过，只不过这位实力更强悍：

开源的心理建设
这次的情况有点不同，原因并不是我缺乏动力，而是因为我想做的事情太多了，而超出了我的能力范围。我开始思考，或许问题在于我总是抱着保持速度并且不断交付成果的这种期望，我对做得不够和做得不快感到焦虑。快速获得反馈是很棒，也很高效，但我可能因为太习惯于快速而变得有些容易没有耐心。这些因素叠加在一起，当我在做一些需要中长期努力的事情时，我变得容易感到焦虑。

而《当下的力量》这本书旨在重塑人们的思维方式，改变对一些事物的认知。我这里列一些关键词：思维、时间、过去、未来、当下、小我、本体、临在、有意识、无意识、痛苦、喜悦、结果、身体、情绪、恐惧、幻象、外在、内在、臣服。可以说，读过和没读过本书，对这些词的理解可能是不一样的，作者整本书翻来覆去，也就是在阐述这些概念的相互关系，看完后每当提起这些词中的一个，如果你能表达得越多，说明你对这本书理解得越透。